Che cos’è l’IMC?
L’IMC (indice di massa corporea) è un rapporto fra peso e altezza che aiuta a stabilire se si è in sovrappeso o obesi. Secondo la Mayo Clinic, un IMC compreso fra 18,5 e 24,9 è il più sano.
Se il vostro IMC è compreso fra 25 e 29,9,siete in sovrappeso. Qualsiasi valore da 30 in su è indice di obesità. Un’aiuto per combattere il sovrappeso? Per la vostra dieta? L’integratore giusto? www.dannatadieta.it

Che cos’è una caloria?
E’ un ‘unità di misura della quantità di calore. Quando si suda,per esempio, si bruciano calorie,energia termica. “ La caloria (chilocaloria) è la quantità di calore necessaria per elevare la temperatura di un chilogrammo d’acqua esattamente di un grado centigrado”. Il fabbisogno calorico,o energetico,individuale varia in base a fattori come altezza, peso,età attività svolta. Quelle in eccesso accumulate nel grasso si possono bruciare velocemente.

Che cos’è la liposuzione?
Un dizionario la definisce così:”Intervento di chirurgia estetica che consente l’aspirazione del graso superfluo localizzato e della cellulite mediante l’inserimento sottocutaneo di apposite cannule collegate a un apparecchio aspiratore. Lipoaspirazione”. (Zingarelli,2003) Questo ne fa forse un rimedio per l’obesità? Non è un sistema per perdere peso. In una sola seduta si possono eliminare alcuni chili. Tuttavia rimane un intervento di chirurgia plastica con tutti i suoi rischi e complicazioni nei pazienti che hanno patologie legate al peso,come diabete,e cardiopatie.

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